Enseigne le Yoga depuis 1960, fondatrice de YOGASHRAM.

Diplômée de la Fédération belge de Yoga, elle n'a cessé de chercher tout ce qui pouvait aider l'être humain à s'épanouir sur tous les plans (physique-intellectuel-spirituel) : Ondes Alpha - Dynamique mentale - Réflexologie - Massages - Diététique - Jêunes etc...

Chacun peut ainsi, par le moyen qui lui convient le mieux, avoir accès à la partie la plus riche, la plus secrète de lui-même et dont il est coupé à cause du stress.

Ses cours sont basés sur un travail en profondeur sur le corps, le souffle et le mental et insistent sur les pratiques anti-stress, la mise en route en douceur des muscles et des articulations, la maîtrise du souffle qui donne accès à la maîtrise du mental et prépare à la méditation.

Possibilité de cours particuliers le mercredi. (Réservation par téléphone)

Teaches hatha yoga and the principles of meditation, embracing the eight-step system as set out in the Yoga Sutras of Patanjali.

She holds certificates from The Himalayan Institue of Yoga Science & Philosophy, USA, of which Swami Rama of the Himalayas was the founder and inspiration, and from The Life Centre, London.

She offers yoga classes that includes asanas (postures), pranayama and an introduction to meditation in the tradition of the Himalayan yoga Masters.

She has practised yoga herself for over twenty years.

enseigne le Yoga depuis 1989.

Diplômée du CFEY (Pierre Losa), a suivi différentes post-formations avec Frans Moors ( Hatha-yoga Pradipika, méditation, chant Védique...)

Elle vous propose de pratiquer des postures, de travailler le souffle et la concentration afin d'obtenir des effets bénéfiques tant sur le corps que sur le mental.

Diplômé de l'école belge de Yoga.

Expérience acquise depuis plus de 12 ans, dont 5 ans en tant que professeur de Hatha-Yoga, Pranayama, Maha-Mudra, Détente profonde, Concentration (parties vitales et 5 éléments), Méditation (Chakras), Contemplation (éveil des Chakras).

Les effets des pratiques proposées se concrétisent par le retour ou par l'acquisition d'une santé parfaite.

L'apprentissage, le perfectionnement de la concentration, la maîtrise de la méditation, le fait d'amener progressivement l'être humain à la Contemplation du Soi intérieur, donne accès à la conscience Universelle.

Expériences acquises depuis plus de 20 ans dans le domaine des Yogas, les techniques de développement personnel, la psychosynthèse, le chamanisme, la relaxation avec harmonisation et équilibrage des énergies subtiles.

Après une formation de 4 années en Hatha-Yoga, elle s'est surtout intéressée au Yoga égyptien pratiqué et enseigné par YOGI BABACAR KHANE (institut International de Yoga) et qu'elle enseigne elle-même depuis plusieurs années à YOGASHRAM.

Les effets de la pratique qu'elle propose se concrétisent par des améliorations quant à la rectitude du dos, l'amplitude respiratoire, la bonne circulation des énergies dans les corps physique et psychiques qui amènent le pratiquant à un état de bien-être général.